수족냉증#불안감소#수면장애#피로감개선#체력증진#다이어트#중년다이어트#갑상선저하증 썸네일형 리스트형 갑상선 저하증인 사람이 다이어트 할 때 꼭 해야하는 것들 지난 편에 갑상선 저하증일 때 '하지 말아야 할 것들'에 대해 얘기를 했다. 2024.10.11 - [건강 이야기] - 갑상선 저하증일 때의 다이어트 방법은 달라야한다.(1) 갑상선 저하증인 사람이 다이어트 할 때, 하면 안 되는 것들나이가 든 사람들이 특히 여자들이 흔하게 가지고 있는 문제 중 하나가 '갑상선 질병' 이다. 나쁜 습관이나 환경적 요인 등에 오랜 시간 동안 노출이 되어서 나이가 든 사람들에게 불리한 질병gapsdiet.co.kr 이번 편에서는 '내 경험'과 함께 갑상선 저하증일 때 '해야할 것들'에 대해 얘기해 보겠다. 갑상선 건강이 나빠질 때는 특별한 경우를 제외하고는 오랜시간에 걸쳐 서서히 나빠지기 때문에갑상선의 건강을 회복하기 위해서도 도움이 되는 '좋은 영양소'를 꾸준히 섭.. 더보기 이전 1 다음
