건강레시피#다이어트레시피#쌀국수레시피#베트남쌀국수#레시피#소뼈육수#갭스#gaps#장건강 썸네일형 리스트형 장 건강까지 챙기는 소뼈육수 베트남 쌀국수 레시피 앞선 글에서도 밝혔듯이 저는 오랫동안 변비로 고생을 많이 했습니다. 특히 한창 일을 많이 하고, 더불어 스트레스도 많이 받았던 30대에는 화장실을 제대로 가는게 큰 일과였어요. 지금도 그 때를 생각하면 속이 답답해져 올 정도입니다. ㅎ 여러 한의원을 갈 적마다 저한테 "엄청 약한 위장을 가지고 태어났다"고 하더라구요. "어? 잘 체하지는 않는대? 난 장만 안좋은대?" 했지만 돌이켜보면 본능적으로 무리해서 많이 먹지는 않았던 것 같아요. 젤 싫어하는 느낌 중 하나가 배가 너무 부른 그 느낌이니까요. 각설하고 40대가 되어 결혼을 하고, 일본에 살게 되면서 극심했던 변비는 많이 고쳐졌어요. 아마도 일을 하면서의 스트레스에서 놓여나니 그랬던 것 같습니다. 그래도 절대적으로 약한 위장을 타고 났고, 그래.. 더보기 이전 1 다음
